ついに出た!スタバの新しい身体に優しいラテ!海外で問題視されている日本の人気食材とは?

happyyumiko 15年3月30日
スタバでソイラテといったら、もう定番ですね♪
でも豆乳がメジャーでなかった頃は、
普通の牛乳のラテしかありませんでした。



ここアメリカでは、牛乳により引き起こされる
様々なアレルギーが問題視されるようになって10年ほどが経つそうです。

たくさんの研究家や医師が、牛乳の人体に及ぼす影響について警告を出しています。
そして、その牛乳の代替えとして”体に良い植物性のミルク”として
多用され人気が出たのが豆乳です。

でも、アメリカをはじめヨーロッパの一部の国では、
その豆乳さえも体に良い影響ばかりではない事を、たくさんの研究家が述べています。

豆乳は人間の免疫力を低下させたり、不妊症の原因とも言われているのです。
日本では、未だ多くの雑誌などで、豆乳を摂取して女性ホルモンを活性化させよう、などと唱っていますね。

日本は、そういう情報において後進国だと言われています。



実際、数年前、ヨーロッパへ出張に行った折、
毎朝立ち寄るカフェでソイラテを注文していた所、
女性の店員さんに忠告されたのです、

「あなた、豆乳が体に及ぼす影響を知って飲んでるの?インターネットで調べたらいろんな情報があるから、それを見てから飲むかどうか決めた方が良いわ。砂糖が世の中に出回り始めた頃は、皆それが体に良いものだって思ってたのよ」と。


そして今、アメリカでは本当に体に良いミルクとして、
ココナツミルクアーモンドミルクが大人気です。

ついに、あのスタバもココナツミルクを用意して下さいました!

これでココナツラテ、ココナツミルクのフラペチーノが、体の事をいたわりながら思う存分楽しめますね♡



ココナツミルクは、鉄分やカリウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富なので女性にも嬉しいですね。
また食物繊維も豊富なので腸内環境も整えてくれます=お肌にも良いということですね♡


アーモンドミルクも、鉄分・マグネシウム・カルシウムが豊富。
ビタミンEが豊富なので血行も良くしてくれます。
またコレステロールが0な上に低カロリー!こちらも食物繊維が豊富です。


ただ注意しなくてはならないのは、アーモンドミルクは最近日本でも人気のようで、
コンビニなどで売ってあるのを見かけましたが、原材料を見たら何と添加物だらけ!
これでは体に良い物を摂ってるつもりが返って体に悪影響を及ぼしかねません。
ぜひ皆さんも裏の原材料を見てから購入するクセをつけてみましょう。



さて、ここまでご覧になって”豆乳が体に良くない”という事に
疑問を持たれた方もいらっしゃるのではないかと思います。


確かに、情報は沢山溢れています。
”良い”という人やメディアもある一方で、
”良くない”と言われるからには理由があるのです。

だからこそ、便利なインターネットを活用して、
自分の目で確かめてから選択していきましょう。


体に取り込むものは、自分で調べて聞いて納得してから、にしましょう。

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